Nem sempre os pais e os responsáveis se dão conta quando os filhos estão acima do peso adequado para sua idade e altura. Mas, observando alguns sinais no dia a dia, é possível avaliar se o peso das crianças e dos adolescentes merece mais atenção da família e orientação médica. O pediatra Hélio Fernandes da Rocha, chefe do Serviço de Nutrologia Pediátrica do Instituto de Puericultura e Pediatria Martagão Gesteira, da UFRJ, elaborou um teste rápido e ainda não validado, mas que procura fazer com que pais e responsáveis observem sinais que podem indicar a necessidade de procurar ajuda profissional.

 Faça o teste e veja o que você conclui.

 1. Você precisa comprar roupas para seu filho com numeração maior do que a indicada para a idade dele?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

2. É difícil vestir a criança para uma festa?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

3. Observe a sola do sapato de seu filho. Ela parece mais gasta do que as de outras crianças da mesma idade?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

4. Quando vocês saem juntos, a criança sempre insiste para fazer um lanche na rua?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

5. Seu filho come mais do que outras crianças?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

6. Ele passa mais tempo na frente de uma tela eletrônica do que brincando ativamente?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

7. Seu filho tem algum apelido ligado a excesso de peso?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

8. Seu filho conta que os amigos implicam com ele por causa de seu corpo?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

9. Seu filho tem vergonha de tirar a roupa perto de outras pessoas?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

10.Você observa assadura nas dobrinhas de seu filho com frequência?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

11.Você acha que seu filho parece ser mais gordinho do que os amigos da creche ou da escola?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

12.Alguém já chamou sua atenção para o fato de seu filho parecer acima do peso?

(  ) Sim.                        (  ) Não.

  

Faça sua avaliação

Se respondeu “sim” até três vezes, você não deve ter ficado surpreso e deve ser capaz de observar os sinais que indicam se seu filho está no peso adequado.

Se respondeu afirmativamente entre quatro e sete questões, é possível que você tenha se surpreendido e preocupado. Fique atento a outros aspectos relacionados ao desenvolvimento da criança e do adolescente, e não deixe de falar sobre a possibilidade de obesidade com o seu pediatra na próxima consulta.

Se marcou “sim” em mais de sete perguntas, você deve estar alarmado com a chance de a criança ou o adolescente estar acima do peso. Considere a possibilidade de procurar um profissional para fazer uma avaliação e, caso seja positiva, começar a agir na preservação da saúde de seu filho.